Napisz do nas lub zadzwoń: praca@friggawork.pl +48 (52) 389 11 50

Zdrowie seniorów

Depresja seniora. Co możesz zrobić, by pomóc?

Długotrwałe obniżenie nastroju to poważny problem zdrowotny, który dotyka także seniorów. Objawy depresji u osób starszych są często trudne do zauważenia, ponieważ przypominają symptomy innych chorób oraz mogą być wzięte za oznaki starzenia. Nieleczone zaburzenie niesie zagrożenie dla zdrowia i życia, dlatego należy zachować czujność. Jak rozpoznać tę niebezpieczną dolegliwość? W jaki sposób pomóc cierpiącemu na nią podopiecznemu? Dowiedz się więcej i bądź skutecznym wsparciem.

więcej

Osłabienie osoby starszej a dieta

Samopoczucie psychofizyczne seniora zależy od wielu czynników. Warto pamiętać, że starość to nie choroba, ale proces fizjologiczny, na który można wpływać. Jednym ze sposobów spowalniania zachodzących zmian i poprawy jakości życia jest dobrze ułożone menu. Jeśli osoba, którą się opiekujesz, jest przewlekle osłabiona lub nawet otępiała, być może to czas, aby przyjrzeć się jej diecie. Podpowiadamy, na co zwrócić uwagę przy układaniu jadłospisu, aby wspomóc podopiecznego w codziennym funkcjonowaniu. Dowiedz się, co pozwoli Ci jeszcze lepiej troszczyć się o seniora!

więcej

Jak łagodzić bóle u seniora, nad którym sprawuje się opiekę?

Jak łagodzić ból u seniora

Ból to niestety częsty towarzysz starszych osób. Codzienność z nim może być bardzo przykra, a nawet trudna do zniesienia. Wielu seniorów cierpi na tyle, że konieczne jest podawanie leków. Czy to jednak zawsze konieczność? Jeśli martwisz się o swojego podopiecznego i chcesz pozytywnie wpłynąć na jakość jego życia – sprawdź nasz poradnik. Okazuje się, że nawet przy przewlekłych schorzeniach, takich jak Reumatoidalne Zapalenie Stawów można działać bezpiecznie na wiele sposobów, także niefarmakologicznych. Dowiedz się więcej na temat konkretnych metod łagodzenia bólu u seniora i stań się jeszcze bardziej kompetentną opiekunką. To naprawdę prostsze niż myślisz!

więcej

Higiena i pielęgnacja podopiecznego seniora?

Higiena seniora

Samodzielne zachowanie higieny osobistej dla niektórych seniorów jest niemożliwe ze względu na stan zdrowia. Codzienna pielęgnacja ważna jest nie tylko dlatego, że pomaga ona zachować dobrą formę, ale także dlatego, że jest ona źródłem dobrego samopoczucia psychicznego. Pomoc w porannej i wieczornej toalecie to jeden z elementów pracy opiekunki osób starszych w Niemczech. W zależności od indywidualnych potrzeb seniora będzie ona za każdym razem oznaczała coś innego. W poniższym wpisie dowiesz się więcej na temat czynności pielęgnacyjnych, jakie opiekun ma obowiązek wykonywać. Dowiedz się więcej i rozwiej swoje wątpliwości!

więcej

Jak dbać o zdrowie seniora podczas upałów?

Jak dbać o zdrowie seniora latem?

Nadeszło lato, a wraz z nim upały. Wysokie temperatury mogą być bardzo niebezpieczne dla seniorów. Zbagatelizowanie pogody i niepodporządkowanie pod nią planu dnia osoby starszej może mieć bardzo poważne skutki dla zdrowia. Jeśli pracujesz w opiece lub myślisz o rozpoczęciu takiej ścieżki zawodowej, koniecznie przeczytaj ten artykuł. Wiedza na temat postępowania w czasie upałów może nawet uratować życie!

więcej

Jak dbać o odporność seniora? Poznaj sprawdzone sposoby!

Na siły obronne organizmu można i należy wpływać. Szczególnie w czasach, w których są one zagrożone. Metody dbania o odporność są proste i z łatwością zastosujesz je w domu. Jeśli martwisz się o zdrowie starszej osoby z Twojego otoczenia, w tym artykule podpowiemy jak zadbać o układ immunologiczny seniora. Poznaj 5 sposobów wzmacniania obrony przed wirusami i bakteriami!

więcej

Opieka nad seniorem w Niemczech a epidemia

Troskliwa opieka nad seniorami w Niemczech jest w tych niełatwych czasach nie tylko możliwa, ale także jeszcze bardziej potrzebna. Dlatego właśnie profesjonalne agencje pracy dla opiekunek, takie jak Frigga z Bydgoszczy, wprowadzają specjalne środki ostrożności. Wszystko po to, aby umożliwić opiekunom wyjazd w wybranym terminie.

więcej

Jak dbać o pamięć seniora

Jak dbać o pamięć seniora

Mózg, tak samo, jak reszta organów z czasem traci swoją pierwotną sprawność. Z tego względu już nawet osoby po 60 roku zaczynają skarżyć się na kłopoty z pamięcią, koncentracją i ogólne osłabienie funkcji umysłowych. Dobra wiadomość to taka, że mózg jest jak mięsień – wzmacnia się pod wpływem odpowiednich ćwiczeń. Wystarczy odrobina regularności. Jak dbać o pamięć seniora? Radzimy w tym artykule. Sprawdź!

więcej

Jak dbać o kondycję seniora?

Jak dbać o kondycję seniora

Powszechnie uważa się, że osoby starsze nie powinny angażować się w aktywność fizyczną ze względu na ryzyko złamań i kontuzji. Być może w części przypadków to założenie jest słuszne, jednak wiele zależy od aktualnego stanu zdrowia i zaleceń lekarskich. W końcu ruch to witalność i źródło dobrego samopoczucia psychofizycznego. Jak prawidłowo dbać o kondycję seniora? Co robić, a czego lepiej unikać? Na te oraz inne pytania odpowiadamy poniżej. Sprawdź!

więcej

Kiedy mierzyć cukier? – podstawowa wiedza o cukrzycy

Kiedy mierzyć cukier

W leczeniu cukrzycy istotną rolę odgrywają pomiary cukru we krwi. Pozwalają one prawidłowo dobrać i przeprowadzić terapię tej skomplikowanej choroby. Jeśli chcesz pracować jako opiekunka osób starszych, dowiedz się więcej na temat opieki nad chorym cierpiącym na to schorzenie. Jak i kiedy mierzyć cukier? Podpowiadamy.

więcej