Napisz do nas lub zadzwoń: praca@friggawork.pl +48 (52) 389 11 50
Frigga

Aktualności

Jak prawidłowo opiekować się osobą cierpiącą na chorobę Alzheimera?

opiekunka osób starszych

Każdy opiekun powinien wiedzieć, w jaki sposób zapewnić choremu na alzheimera właściwą opiekę i bezpieczne życie na co dzień. Najważniejsze jest stworzenie przyjaznych czterech kątów. Niemal 90 procent cierpiących na chorobę Alzheimera do końca życia pozostaje w swoim domu i w nim spędza najwięcej czasu. Dlatego warto, aby wnętrza były przystosowane do potrzeb chorej osoby.

więcej

Długowieczność w dobrej kondycji

opiekunka osób starszych

W Polsce znany stał się Pan Antoni Huczyński, zwany „dziarskim dziadkiem”. Jego opowieści o tym, jak żyć zdrowo i długo stały się popularne dzięki jego wnukowi, a następnie dzięki mediom. Streścić można to w kilku zdaniach. Właściwie taka prawda znana jest od wieków i nic w tym odkrywczego. Najważniejsze, aby nam się chciało i abyśmy znaleźli motywację. więcej

Co jest ważne w opiece nad osobami starszymi?

opiekunka osób starszych

Opieka nad osobami starszymi często wymaga od opiekuna wypracowania pewnych cech charakteru. Aby podjąć się tego wyzwania, dobrze jest wcześniej zastanowić się, co jest niezbędne do wykonywania tego typu pracy. Specyfika branży sprawia, że nie każdy może okazać się dobrym opiekunem ze względu na stres, brak doświadczenia lub pracę pod presją czasu. Starsze osoby wymagają poświęcenia i dużej uwagi, która nie ogranicza się wyłącznie do pomocy podczas wykonywania codziennych czynności. To także rozmowa i wspólnie spędzony czas. Dowiedz się co jest ważne w opiece nad seniorami. więcej

Dlaczego warto pracować jako opiekunka osób starszych?

opiekunka osób starszych

Rozpoczęcie pracy za granicą niesie za sobą cały szereg korzyści. Na stanowisku, opiekunki osób starszych można nie tylko podszkolić język obcy czy rozwinąć swoje umiejętności interpersonalne, ale także uzyskać znacznie wyższe wynagrodzenie. Dodatkowo, pracując w naszej firmie otrzymuje się pewność zatrudnienia i przejrzystą umowę.

więcej

Kto może zostać opiekunką osób starszych za granicą?

opiekunka osób starszych

Praca na stanowisku opiekunki osób starszych to odpowiedzialne zajęcie, które powierzane jest osobom spełniającym kilka, podstawowych wymagań. Wyjazd za gracę połączony z nowymi obowiązkami to pewnego rodzaju wyzwanie, dlatego osoby decydujące się na podjęcie pracy jako opiekunka muszą być pewne swoich umiejętności. więcej

Savoir vivre w Niemczech – podstawowe zasady

opiekunka osób starszych

Wyjeżdżając po raz pierwszy do Niemiec w celach zarobkowych, należy pamiętać, że choć to bardzo bliscy sąsiedzi i dzieli nas tylko rzeka, to są między nami różnice kulturowe. Przejawiają się one również w codziennych kontaktach.

więcej

Leczenie za granicą

opiekunka osób starszych

    Decyzja podjęta, jesteśmy spakowani, wyjeżdżamy do pracy za granicę. Co jednak się stanie, gdy my sami zachorujemy za granicą i będziemy potrzebować pomocy? Jeśli jest to kraj Unii Europejskiej, to na pewno wiele ułatwia. Najwięcej wyjazdów do pracy jako opiekunka, jest do Niemiec. Skoncentrujemy się więc na tym kraju.
Przed wyjazdem najlepiej udać się do NFZ i wyrobić sobie Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ). Oczywiście dodatkowym zabezpieczeniem może być również prywatne ubezpieczenie. Jednak posiadając kartę EKUZ możemy czuć się bezpiecznie w większości przypadków. Nawet, jeśli nie posiadamy karty, a zapłacimy za leczenie, możemy potem zwrócić się do NFZ o zwrot kosztów za leczenie poniesione za granicą. Warto jednak pamiętać, że za część świadczeń płaci się za granicą. Jest to rodzaj współfinansowania publicznych świadczeń zdrowotnych. Coś, o czym dyskutuje się w Polsce od dawna. Za tę część nie otrzymamy zwrotu z NFZ. Czyli trzeba przygotować się na ewentualne wydatki i warto mieć zapas środków finansowych. Odpłatność za środki lecznicze wynosi 10% ceny oraz 10 Euro za wypisanie środka leczniczego. EKUZ nie zawiera bezpłatnego transportu medycznego do Polski. Na takie zagrożenie trzeba mieć wykupione prywatne ubezpieczenie.
Gdzie należy się udać w przypadku choroby? W lokalnej kasie chorych (Krankenkasse) można otrzymać listę placówek, które mają podpisaną umowę. Lekarz oczekiwał będzie od nas karty EKUZ i dowodu tożsamości. My otrzymamy druk 81 (poproście o druk w języku polskim) i tam wypełnimy odpowiednie rubryki. Mamy jednak nadzieję, że wszelkie karty i ubezpieczenia będą jedynie z racji „przezorny zawsze ubezpieczony”, a Wy będziecie cieszyć się doskonałym zdrowiem.

Umysł można ćwiczyć tak jak nasze mięśnie

opiekunka osób starszych

Wkroczenie w trzeci wiek życia nie musi oznaczać stagnacji. Dzięki ćwiczeniom oraz dostarczaniu seniorowi nowych bodźców możemy wręcz przyczynić się do jego rozwoju.
Powszechnie wiadomo, iż regularny ruch przyczynia się do zwiększenia wydolności organizmu i poprawia nasze samopoczucie. Podobnie jest z naszym mózgiem. Brak ćwiczeń i stymulacji prowadzi nas do otępienia, problemów z koncentracją i pamięcią.
Jak wiadomo tego typu problemy intensyfikują się w starszym wieku. Między 30 a 90 rokiem życia przewodzenie naszych połączeń nerwowych spada o 15-25%! Regularne ćwiczenia pobudzające do aktywności umysłowej mogą w znaczący sposób spowolnić ten proces. Warto zatem wybrać taki rodzaj wysiłku intelektualnego, który odpowiadać będzie naszemu seniorowi. To świetna okazja do wspólnego spędzania czasu i przy okazji pracy nad własną sprawnością intelektualną.
Poniżej kilka praktycznych wskazówek:
· Pamięć usprawniają krótkie i proste łamigłówki (np. zakreślanie wyrazów w ciągu liter), rebusy, krzyżówki;
· Kiedy idziesz z seniorem do sklepu z koszykiem, warto zaproponować mu wspólne sumowanie kwot rzeczy wkładanych do koszyka;
· Selektywność uwagi ćwiczyć można chociażby poprzez wyszukiwanie różnic między dwoma podobnymi obrazkami;
· Zachęć do samodzielnego lub wspólnego stworzenia tekstu reklamującego Twoje osiedle, rodzinę czy klub – rozwija to twórcze myślenie;
· Dostarczaj nowych bodźców – zorganizuj wycieczkę do pobliskiego miasta, zaproś do muzeum, na koncert;
· Zachęć osobę starszą do codziennej lektury książki, gazety lub czasopisma.
Warto również sięgnąć do znanych i lubianych gier towarzyskich, np. szachy, Memory, Rummikub, warcaby, Scrabble, Monopoly, kalambury. Wszystko jest lepsze dla naszego umysłu niż bezczynności i wpatrywanie się w telewizor.
Nie pozwólmy umysłom naszych seniorów przejść „na emeryturę”.

Opieka nad seniorem w okresie letnim

opiekunka osób starszych

Okres letni to dla wszystkich bardzo pozytywny czas, ale wiążą się z nim również zagrożenia. Pozytywna jest oczywiście ilość słońca, co wpływa pozytywnie na syntezę witaminy D, ale i na nasze samopoczucie.

więcej

Opiekunka – fakty i mity

opiekunka osób starszych

Istnieją różne sposoby podejmowania pracy w charakterze opiekunki osób starszych. Podejścia i zdania na ten temat wciąż się zmieniają.

Część osób twierdzi, że zatrudnienie poprzez samodzielne wyszukanie pracodawcy jest bardzo dobrym rozwiązaniem. Problemów i wpadek jest jednak w takim przypadku bardzo dużo. Warto wiedzieć jak się przed nimi ustrzec. więcej